Kursangebot im Bereich Präventionssport

 

Herz-Kreislauf-Training

 

• Nordic Walking

• Einsteigerkurs Laufen I

• Einsteigerkurs Laufen II

 

Bewegung und Haltung

 

• Wirbelsäulengymnastik

• Rücken Fit

 

Entspannung und Stressbewältigung

 

• Qi Gong